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terça-feira, 24 de setembro de 2013

Empadão de Atum

Olá a todas...

Hoje venho mostrar-vos uma receita inspirada numa receita vista e aprovada pela Kika Gula e outra do Lidl, saiu este Empadão de Atum com arroz...

Já o tenho feito várias vezes cá em casa e é uma ótima maneira dos mais pequenos comerem atum (peixe).
Uma receita muito simples mas deliciosa...
Coze-se  arroz suficiente para 4 pessoas, um arroz branco simples, num refogado de cebola e alho...
Com ele forra-se o fundo de uma forma que possa ir ao forno...

Entretanto, escorre-se o óleo de 4 latas de atum, ou 1 de 500gr...
Pica-se 1 cebola, 1 cenoura, 4 dentes de alho, 1 folha de louro, sal q.b e 1 colher de azeite....
Deixa-se alourar...
 Entretanto junta-se 200gr de tomate pelado, cortado aos quadradinhos e um knorr, deixa-se apurar...
Junta-se o atum e coentros picados frescos...

Assim que veja que está apuradinho e com um molho grosso deita-se por cima do arroz...

Espalha-se bem,  polvilha-se com queijo ralado por cima e azeitonas pretas...

e vai ao forno a gratinar...
Serve-se acompanhada de uma bela saladinha fresca, acabadinha de apanhar do quintal...

Espero que gostem da minha sugestão também...
jinhos grandes para todas

quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Polvo Frito com Arroz de feijão, acompanhado de Salada de Alface e Tomate Cereja

Olá, olá a todas...
Quero agradecer-vos os vossos carinhosos comentários e as vossas maravilhosas receitas que são de deixar qualquer uma a babar...
E eu que por natureza adoro qualquer tipo de comida, desde que não seja picante...
Mas hoje trago-vos uma iguaria muito apreciada cá em casa e uma delicia também...

Polvo frito em polme, acompanhado de um belo arroz de tomate com feijão, um dos meus preferidos...

Adoro este tipo de comidas caseirinhas e então neste tempo frio, mais apetece...
Como tinha cozido um polvo e era bastante grande, decidi aproveitar alguns dos seus tentáculos para fazer estes fritinhos maravilhosos e nada melhor para os acompanhar do que um belo arroz de tomate com feijão manteiga..
Então vamos começar por cozer 1 polvo, os kg depende de cada um e para quantas pessoas...
vamos precisar de;
1 polvo
1 cebola
4 alhos
1 cenoura
sal
louro
azeite
água
Começamos por lavar bem o polvo em água corrente e com bastante sal esfregamos o polvo, para que saiam todas as suas impurezas...
Depois de bem lavado, pomos o polvo numa panela de pressão, com a água, sal, louro, a cebola cortada em quartos, os alhos esmagados, a cenoura cortada também em quartos e um fio de azeite...
Deixa-mos cozer...
Depois de cozido e escorrido, cortamos em pedaços pequenos, para fritarmos...
Para o polme, precisamos de;
4 colheres de farinha
sal
2 ovos
O polme depende da quantidade de polvo utilizado por cada um...
Então mistura-mos a farinha com um pouco de sal e os ovos, se vir que fica muito grosso, pode adicionar um pouco de água...
Numa frigideira já com o óleo a aquecer, passe os pedaços de polvo pela massa e ponha a fritar...
Deixe o tempo necessário apenas para fritar a massa, pois o polvo em si já está cozido...
Depois de fritos deixe escorrer em papel absorvente..

Fica tão bom...
Experimentem vão gostar...
Eu aproveitei a água da cozedura para fazer o arroz de tomate e feijão, da-lhe um toque ainda mais saboroso...
Acompanhei o meu polvo com o arroz e uma saladinha de alface e tomate cereja, aromatizado com manjericão e oregãos...

Acho que já comia outravez...
jinhos e espero que gostem...

quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Crepes com Mel e Nozes

Apetecia-me uma sobremesa e não sabia o quê...

Então lembrei-me dumas panquecas que tinha vis-to, mas não tinha panquecas e nem como as fazer, então lembrei-me de uns crepes que tinha no congeladorrrrrrrrrrrr
Descongelei 2 por pessoa e foi s´o por a imaginação a rolar...



Para está receita serão necessários;
Crepes de compra ou fazer os crepes...
Mel
Nozes

Eu aqueci os meus dois crepes juntos no micro-ondas, bem quentinhos, pareciam acabados de fazer...
por cima salpiquei com nozes partidas, bem pequeninas e reguei generosamente com uma colher de mel...

Depois é só enrolar os crepes e saborear...


Está fatia maravilha é a do meu filhote...

Atenção, partilho a próxima convosco ok...
Experimentem fica uma delicia, mesmo...

jinhos migas